O Programa Viva Leve é uma oportunidade de mudança de vida, pra sempre! Um programa on-line que muda a sua forma de pensar e de se relacionar com a comida e a consequência é o corpo que você sempre quis!
São 7 semanas de muito aprendizado junto comigo. Além de guiar e acompanhar você nessa jornada, eu vou contar todos os segredos que uso no meu dia a dia para alcançar meus resultados! Vamos usar um combinado de técnicas e ferramentas de coaching, nutrição e exercícios funcionais, metodologias comprovadas de resultados mensuráveis e a minha própria experiência em ter um estilo de vida leve que sempre desejei.
A proposta é que você tenha uma transformação completa e definitiva da sua mente para mudar o seu corpo, aprendendo a reconhecer suas conquistas, a expressar gratidão, transformar aprendizados em sucessos futuros, manter uma vida social saudável e aprendendo a se exercitar para ter saúde, elevar sua autoestima e transformar isso em um hábito em sua vida. Afinal, mente e corpo estão totalmente interligados e, quando um fica bem, reflete no outro!
O Viva Leve é muito mais do que emagrecimento: é uma mudança radical, para melhor!
- 100% on-line: para começar agora mesmo e você pode assistir no conforto da sua casa, quantas vezes você quiser;
- 100% seguro: sem dietas ou exercícios radicais e nem medicamentos;
- 100% econômico: alimentos baratos e fáceis de serem encontrados para você mesma preparar sua alimentação de uma maneira saudável e econômica, além de treinos simples que podem ser realizados em qualquer lugar!
Se você já tentou emagrecer e até conseguiu, mas voltou a engordar; se você come por ansiedade; se quer satisfação no trabalho, nos relacionamentos e nas mais diversas áreas da sua vida: esse programa é pra você!
